

Encontros com
com Tenzin Wangyal Rinpoche
de 09 a 12 de Janeiro de 2025

Retiro Yoga dos Sonhos
de 10 a 12 de Janeiro
CEBB Centro Sukhavati - Quatro Barras - PR
Palestra: Dormir, Sonhar e Curar
09 de Janeiro de 2025 - Curitiba
às 19h30 (horário de Brasília)

Palestra "Dormir, Sonhar e Curar"
Tenzin Wangyal Rinpoche, grande mestre do Bön Tibetano, estará em Curitiba para um Retiro Sobre Yogas dos Sonhos. Temos a alegria de compartilhar um especial convite para uma palestra inspiradora com o Rinpoche, que acontecerá antes do Retiro
Atualmente, nosso sono é muitas vezes negligenciado, afetando profundamente nosso bem-estar. Tenzin Wangyal Rinpoche abordará a importância de cultivarmos uma relação saudável com o sono, e como podemos transformar nossa relação com os sonhos e o com o sono a partir dos insights profundos oriundos de ensinamentos ancestrais dos yogas tibetanos.
Tais ensinamentos nos ajudam a promover a autocura, a viver com mais liberdade e alegria, convidando-nos a ver o descanso sob um novo olhar, como uma oportunidade de renovação, prática espiritual e autodescoberta.
Os antigos yogues usavam os sonhos como parte do processo de cura, para reconhecer suas fraquezas, suas feridas do passado, suas dores, conflitos, medos, ansiedades e depressão. E não usavam os sonhos somente para remover obstáculos e problemas, mas para despertar para suas qualidades iluminadas e sua verdadeira natureza
Tradicionalmente, no Tibete, esses ensinamentos não eram amplamente compartilhados . Eram ensinamentos secretos. Contudo,ao longo de muitos séculos, incontáveis pessoas se beneficiaram desses conhecimentos e práticas, Rinpoche, sob sob orientação de seu professor, abriu esses ensinamentos, que agora são realizados por inúmeros praticantes ao redor do mundo.
Rinpoche é o autor de Os Yogas Tibetanos do Sonho e do Sono". Esta obra é uma joia que adapta a sabedoria ancestral às necessidades de hoje, oferecendo insights que nos ajudam a integrar sono e sonhos à vida cotidiana, iluminando nossas mentes e corações.
Aproveite essa oportunidade única para vivenciar a presença inspiradora do Rinpoche, aprender mais sobre a rica tradição dos yogas tibetanos e conectar-se a uma prática espiritual milenar, capaz de transformar profundamente sua relação com o sono e o sonhar, usando do sono e do sonhar no caminho para a iluminação.
Data: dia 09 de Janeiro
Horário: 19h30 (hora de Brasília)
Local: Auditório Eny Caldeira
Campus Rebouças da UFPR (em frente ao Shopping Estação)
Rua Rockefeller, 57 - Bairro Rebouças
Curitiba - PR
Esperamos por você!
Venha embarcar nesta jornada em busca de uma vida mais leve e significativa!
Caso deseje participar apenas da palestra,
clique no link abaixo para se inscrever.
https://forms.gle/hBayvaFEqkxAQz2c7

Retiro Yoga dos Sonhos
Convidamos você a participar de um retiro transformador com Tenzin Wangyal Rinpoche, que ocorrerá de entre 10 a 12 de janeiro de 2025 em Curitiba. Neste retiro novos praticantes serão introduzidos nos Yogas dos Sonhos e os praticantes que participaram do Retiro em janeiro de 2024 serão guiados para as próximas etapas da prática.
Passamos cerca de um terço de nossas vidas dormindo e, todas as noites, temos sonhos que muitas vezes esquecemos. No entanto, podemos utilizar esse tempo de forma mais produtiva para praticar e nos desenvolver espiritualmente.
Os yogas dos sonhos e do sono fazem parte dos ensinamentos do Tantra Mãe (Ma Gyud), um dos ciclos mais importantes da tradição budista Bön do Tibete. O objetivo é manter-se consciente durante o sono profundo. O primeiro passo para a prática é simples: devemos reconhecer o grande potencial que o sonho representa para nossa jornada espiritual. Normalmente, consideramos o sonho “irreal” e a vida desperta como “real”. Quando entendemos que a vida desperta é tão “irreal” quanto o sonho, começamos a compreender a natureza real das nossas experiências.
O sonho lúcido — reconhecer que você está sonhando enquanto permanece nos sonhos durante a noite — é a característica mais conhecida desses yogas. No entanto, “acordar” em meio aos sonhos do dia é igualmente importante. Desenvolver a lucidez durante o dia leva à lucidez à noite, e vice-versa. A vida onírica e a vida desperta estão entrelaçadas.
Os benefícios da prática podem surgir muito antes do primeiro sonho lúcido. Trazer mais consciência para a experiência presente torna a vida mais vívida. A presença se intensifica e a cada momento se renova. Há maior liberdade, pois, com mais consciência, você pode escolher responder às experiências de forma positiva e intencional, em vez de reagir automaticamente. Isso traz mais beleza, paz e alegria.
Essa prática aprofunda nossa consciência em toda a nossa experiência: nos sonhos da noite, na experiência onírica do dia e nas vivências do bardo após a morte. De fato, é um poderoso instrumento de despertar, utilizado há centenas de anos pelos grandes mestres das tradições tibetanas com o objetivo final de reconhecer a verdadeira natureza da mente.
Tradicionalmente, no Tibete, esses ensinamentos não eram amplamente compartilhados. Eram ensinamentos secretos. Contudo, ao longo de muitos séculos, incontáveis pessoas se beneficiaram desses conhecimentos e práticas. Rinpoche, sob sob orientação de seu professor, abriu esses ensinamentos, que agora são realizados por inúmeros praticantes ao redor do mundo.
Datas: 10 a 12 de janeiro de 2025
Local: CEBB SUKHAVATI
Cebb Sukhavati é o Centro de retiros do CEBB (Centro de Estudos Budistas Bodisatvas) localizado em Quatro Barras no Paraná
Clique no link a seguir para ver a localização no google maps:
https://maps.app.goo.gl/pCMVAuaL7VyuL3jo7
Não perca esta oportunidade de explorar os segredos do Yoga dos Sonhos e despertar para uma vida com mais presença, paz e cura. Inscreva-se e permita-se a experiência de descobrir a riqueza dos sonhos como parte do caminho para sua verdadeira natureza
Por gentileza, clique no link abaixo para se inscrever.

Dia 10 de Janeiro de 2025 (sexta-feira)
(8h30 às 10h15 - check-in)
7h- café da manhã
10h30 -12h - Yoga dos Sonhos - Sessão 01
12h - 14h - Intervalo para almoço, atividades voluntárias e descanso
14h -15h - Yoga dos Sonhos - Sessão 02
15h -15h30 - Intervalo
15h30 - 17h - Yoga dos Sonhos - Sessão 03
18h30 - Jantar, atividades voluntárias e descanso
19h30 - 21h - 3 Portas
Dia 11 de Janeiro de 2025 (sábado)
6h45 - café da manhã
7h às 7h15 - check-in (para quem não chegou na sexta)
7h30 às 8h30 - Yoga Tibetana - Sessão 01
8h30 - 9h - Intervalo
9h -10 - Sessão 04 - Yoga dos Sonhos - Sessão 04
10h - 10h30 - Intervalo
10h30 -12h - Yoga dos Sonhos - Sessão 05
12h - 14h - Intervalo para almoço, atividades voluntárias e descanso
14h -15h - Yoga dos Sonhos - Sessão 06
15h -15h30 - Intervalo
15h30 - 17h - Yoga dos Sonhos- Sessão 07
18h30 - Jantar, atividades voluntárias e descanso
Dia 12 de Janeiro de 2025 (domingo)
6h45 - café da manhã
7h30 às 8h30 - Yoga Tibetana - Sessão 02
8h30 - 9h - Intervalo
9h -10 - Sessão 04 - Yoga dos Sonhos - Sessão 08
10h - 10h30 - Intervalo
10h30 -12h - Yoga dos Sonhos - Sessão 09 (encerramento do retiro)
13h – Almoço (opcional)
(As atividades e os horários do retiro estão sujeitos a alterações)

Instruções para inscrições dos eventos
com Tenzin Wangyal Rinpoche
1) Apenas Palestra "Dormir, Sonhar e Curar" | presencial e on-line
Data: dia 09 de Janeiro
Horário: 19h30 de Brasília
Local: Curitiba
Clique no link a seguir para ver a localização no google maps:
Modalidade: presencial e on-line
Oferenda: R$50,00
Caso deseje participar apenas da palestra,
clique no link abaixo para se inscrever.
https://forms.gle/hBayvaFEqkxAQz2c7

2) Apenas "Retiro de Yoga dos Sonhos" - presencial / sem hospedagem / sem alimentação
Data de início: dia 10 de janeiro de 2025 às 10h30
Data de término : dia 12 de janeiro de 2025 às 12h
Clique aqui para acessar a página com a programação completa do retiro
Local do retiro: CEBB SUKHAVATI
Cebb Sukhavati é o Centro de retiros do CEBB (Centro de Estudos Budistas Bodisatvas) localizado em Quatro Barras no Paraná
- 40km de Curitiba
- 36km do Aeroporto Internacional Afonso Pena
- 400km da cidade de São Paulo
Oferenda:
A oferenda inclui os ensinamentos do retiro e a opção de alimentação escolhida
-
Alimentação Completa 1
-
Inclui desjejum + almoço na sexta, sábado e domingo jantar na sexta, sábado
(não inclui o jantar de domingo) -
Colaboração sugerida: R$ 690,00
-
-
Alimentação Completa 2 (Sem o Almoço de Domingo)
-
Inclui desjejum na sexta, sábado e domingo + almoço e jantar sexta e sábado
(não inclui o almoço e o jantar de domingo) -
Colaboração sugerida: R$ 650,00
-
-
Alimentação Completa 3 (sem o café da manhã de sexta e o almoço de domingo)
-
Inclui desjejum no sábado e domingo + almoço e jantar na sexta e sábado
-
Colaboração sugerida: R$ 630,00
-
-
Apenas Almoço (Sexta, sábado e domingo) e jantar (sexta)
-
Inclui almoço na sexta, sábado e domingo + jantar (sexta)
-
Colaboração sugerida: R$ 590,00
-
-
Apenas Almoço e Jantar (almoço sexta, sábado + jantar apenas na sexta )
-
Inclui almoço sexta, sábado + jantar apenas na sexta
-
Colaboração sugerida: R$550,00
-
-
Apenas Almoço (Sexta e Sábado)
-
Inclui almoço somente nesses dois dias.
-
Colaboração sugerida: R$ 530,00
-
Clique aqui para acessar o formulário de inscrição
do Retiro com alimentação sem hospedagem
Hospedagem:
-
É possível se hospedar no Cebb Sukhavati, leia as informações do item 5
-
É possivel se hospedar em Curitiba
-
Rede Hoteleira de 4 Barras
Nas imediações do CEBB (cerca de 10km de distância) temos ainda hoteis e pousadas
Harbor Self Graciosa Hotel
R. Alberto Santos Dumont, 747 - Centro, Quatro Barras, PR
https://www.harborhoteis.com.br/hotel-harbor-self-graciosa/o-hotel
Hotel Imperial
Rua 25 de Janeiro, 30, Quatro Barras, PR
https://www.hotelimperialqb.com.br/
Pousada do Anhangava
Rua Lucia Madalena Strapassoni, 202 - Centro/ Quatro Barras, PR
https://www.pousadadoanhangava.com.br/

3) Apenas "Retiro de Yoga dos Sonhos" - 0N-LINE
Data de início: dia 10 de janeiro de 2025 às 10h30
Data de término : dia 12 de janeiro de 2025 às 12h
Clique aqui para acessar a página com a programação completa do retiro
Local: Zoom
Oferenda:
R$ 240,00
Clique no link abaixo para se inscrever
https://forms.gle/XfkHU9mbDNhmk5B26
3a) Palestra + Retiro de Yoga dos Sonhos - 0N-LINE
Palestra
Data: dia 09 de Janeiro
Horário: 19h30 de Brasília
Retiro
Data de início: dia 10 de janeiro de 2025 às 10h30
Data de término : dia 12 de janeiro de 2025 às 12h
Clique aqui para acessar a página com a programação completa do retiro
Local: Zoom
Oferenda: R$ 290,00
Clique no link abaixo para se inscrever
https://forms.gle/ogChCte9aDuaSKLV8

4) Palestra Dormir, Sonhar e Curar + Retiro de Yoga dos Sonhos - Sem hospedagem e sem alimentação
Palestra "Dormir, Sonhar e Curar" | presencial e on-line
Data: dia 09 de Janeiro
Horário: 19h30 de Brasília
Local: Curitiba
Retiro de Yoga dos Sonhos
Data de início: dia 10 de janeiro de 2025 às 10h30
Data de término : dia 12 de janeiro de 2025 às 12h
Clique aqui para acessar a página com a programação completa do retiro
Local: CEBB SUKHAVATI
Cebb Sukhavati é o Centro de retiros do CEBB (Centro de Estudos Budistas Bodisatvas) localizado em Quatro Barras no Paraná
- 40km de Curitiba
- 36km do Aeroporto Internacional Afonso Pena
- 400km da cidade de São Paulo
Oferenda:
A oferenda inclui a Palestra, os ensinamentos do retiro e a opção de alimentação escolhida
-
Alimentação Completa 1
-
Inclui desjejum + almoço na sexta, sábado e domingo e jantar na sexta, sábado ( não inclui o jantar de domingo)
-
Colaboração sugerida: R$ 740,00
-
-
Alimentação Completa 2 (Sem o Almoço de Domingo)
-
Inclui desjejum (sexta, sábado e domingo) + almoço e jantar (sexta e sábado)
-
Colaboração sugerida: R$ 700,00
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Alimentação Completa 3 (sem o café da manhã de sexta e o almoço de domingo)
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Inclui desjejum (sábado e domingo) + almoço e jantar (sexta e sábado)
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Colaboração sugerida: R$ 680,00
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Apenas Almoço (Sexta, sábado e domingo) e Jantar apenas na sexta
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Inclui almoço (sexta, sábado e domingo) + jantar (sexta)
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Colaboração sugerida: R$ 640,00
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Apenas Almoço (Sexta e Sábado) e Jantar (Sexta)
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Inclui almoço (sexta, sábado) + jantar (sexta)
-
Colaboração sugerida: R$600,00
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-
Apenas Almoço (Sexta e Sábado)
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Inclui almoço somente nesses dois dias.
-
Colaboração sugerida: R$ 580,00
-
Hospedagem:
-
É possível se hospedar no Ceeb Sukhavati, leia as informações do item 4
-
É possivel se hospedar em Curitiba
-
Rede Hoteleira de 4 Barras
Nas imediações do CEBB (cerca de 10km de distância) temos ainda hoteis e pousadas
Harbor Self Graciosa Hotel
R. Alberto Santos Dumont, 747 - Centro, Quatro Barras, PR
https://www.harborhoteis.com.br/hotel-harbor-self-graciosa/o-hotel
Hotel Imperial
Rua 25 de Janeiro, 30, Quatro Barras, PR
https://www.hotelimperialqb.com.br/
Pousada do Anhangava
Rua Lucia Madalena Strapassoni, 202 - Centro/ Quatro Barras, PR
https://www.pousadadoanhangava.com.br/

Geshe Tenzin Wangyal Rinpoche

Tenzin Wangyal Rinpoche nasceu em Amritsar, na Índia, e aos 10 anos foi ordenado monge no Mosteiro Menri. Em 1986, concluiu o curso de 11 anos de estudos tradicionais na Escola Dialética do Mosteiro de Menri, onde recebeu o diploma de Geshe, equivalente a um doutorado em filosofia nas universidades ocidentais.
Rinpoche é autor dos livros:
-
Despertando o Corpo Sagrado (Editora Devir)
-
Despertando a Mente Luminosa (Editora Devir)
-
Maravilhas da Mente Natural (Editora Devir)
-
A Verdadeira Fonte de Cura (Editora Devir)
-
A Cura Tibetana Através do Som (Editora Devir)
-
A Cura Através da Forma, da Energia e da Luz (Editora: Lúcida Letra)
-
Criatividade Espontânea: Meditações Para Manifestar Suas Qualidades Positivas (Editora: Lúcida Letra)
-
Os Yogas Tibetanos do Sonho e do Sono (Editora: Lúcida Letra)

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